Eventos e palestras celebram 29 anos da Perfformance

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Para celebrar seus 29 anos, a Academia Perfformance programou uma série de eventos nos meses de outubro e novembro.  Na programação, além de várias atividades físicas, haverá nas quartas-feiras palestras com fisioterapeutas e nutricionistas sobre o que há de novo na área de fitness.

As comemorações de aniversário começaram no último dia 19 com o VI Festival de Natação Infantil. No sábado (24) haverá competições e brincadeiras na piscina.  Já a primeira palestra a abrir a programação acontece quarta-feira (21) com a professora e fisioterapeuta Fabíola Gomes que vai falar sobre importância do trabalho postural para praticantes de atividade física. No dia 28 de outubro é a vez da Raquel Bormann, professora de Yoga, conversar com os alunos sobre o corpo físico como um veículo para uma jornada interior.  

Em novembro, dia 7, às 10hs, a 3ª Corrida Indoor abre a programação física. No dia 11 é a vez da palestra dos nutricionistas Graça Albuquerque e Silvano Brito darem dicas de alimentação antes e depois do treino. E encerrando a série de palestra a professora Hérgia Gregório Nogueira falará sobre postura no dia 21 de novembro.

 O Festival de Dança acontece no dia 14 de novembro e o já tradicional aulão de spinning na cobertura da academia está marcado para o dia 21.  E dia 19 haverá massagens gratuitas para os alunos.

Para participar o aluno deve se inscrever na recepção da academia. A inscrição é gratuita.

 

 

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